Ao invés de tentar controlar a situação, controle sua reação diante dela.
Então a situação mudará.
Você precisa de terapia?
Você sempre se preocupa sobre como se vê perante os outros? É realmente importante o que os outros pensam sobre você? É difícil responder quando alguém o crítica? Você se sente mal se é tratado da mesma maneira que outras pessoas? Alguma vez pensou que os seus amigos não sabem o quanto você vale?
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