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Preciso de terapia, quando...

 Se cometo um erro, sinto que estraguei tudo? Sei que tipo de pessoa deveria ser, mS sinto que nunca vou conseguir? Quando criança,  mesmo quando fazia as coisas bem, sentia que não agradava meus pais? Quando alcanço uma meta, sinto- me insatisfeito? Sinto-me culpado ou envergonhado se não fizer as coisas perfeitamente? 

Preciso de terapia quando!

 Quando começo algo, fico preocupado com erros. Tenho metas muito altas e difíceis de alcançar. Tento evitar a qualquer custo a desaprovação dos outros. Quando realizo alguma coisa, não consigo relaxar até que esteja perfeita. Sinto que, mesmo fazendo as coisas da melhor forma possível,  não é o suficiente para os outros?