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Felicidade é construída no dia a dia

Exceto para alguns poucos privilegiados, a felicidade raramente vem “pronta”. Em geral, ela é “artesanal” – construída dia a dia, a partir de uma escolha constantemente renovada – e compreende duas possibilidades complementares: o bem-estar atual, imediato, ligado ao momento presente; e o habitual, de longo prazo, que permeia várias instâncias da vida. A primeira forma pode ser descrita como uma experiência intensa de alegria. Inclui o desejo sexual, assim como todos os outros tipos de satisfações sensuais e vivências flow – ou seja, o mergulho intenso e a entrega a uma atividade prazerosa. A sensação de relaxamento quando nos sentamos na varanda, na hora do pôr do sol, após um dia duro e produtivo de trabalho, ao lado da pessoa que amamos, e colocamos as pernas para cima ou o frescor estimulante que experimentamos durante um banho em uma cachoeira são exemplos de felicidade atual. Nesses casos, surge uma sensação agradável que alguns psicólogos chamam de “afeto positivo”. Muitas pesso...

Fernando Pessoa

De tudo, ficaram três coisas A certeza de que estamos sempre começando... A certeza de que precisamos continuar... A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar.... Portanto, devemos: Fazer da interrupção um caminho novo .... Da queda um passo de dança... Do medo, uma escada... Do sonho, uma ponte... da procura, um encontro...

Personalidade Esquiva

O indivíduo com o Transtorno de Personalidade Esquiva são aqueles caracterizado pelo padrão de comportamento inibido e ansioso com auto-estima baixa, são hipersensível a críticas e rejeições, apreensivo e desconfiados, com dificuldades sociais.  São tímidos e sente-se desconfortável em ambientes sociais. Os aspectos são não costuma ter amigos íntimos, só aceita relacionamento quando tem certeza que é querido, evita atividades sociais onde o contato com outras pessoas seja intenso. Tem o sentimento de tensão e apreensão enquanto estiver expostos socialmente, exagera nas dificuldades e perigos envolvidos em situações que fogem de sua rotina acabam por criar desculpas para não enfrentar tais situações.

Personalidade Dependente

O indivíduo com o Transtorno de Personalidade Dependente caracterizam-se pelo excesso grau de dependência e confiança nos outros, precisa de outras pessoas para se apoiar emocionalmente e sentirem-se seguras. Deixam que os outros tomem decisões importantes a respeito de si mesmos, caso tenha que decidir sozinhos sentem-se desamparados, submetem-se com facilidade, chegando a tolerar maus tratos, quando tem por tomar decisões não conseguem com facilidades e estão sempre pedindo a opinião dos outros, sempre precisam de conselhos e reafirmações, aceita com facilidade situações desfavoráveis. Quando sozinho sente medo de ser abandonado este sentimento intensifica nos relacionamentos íntimos, não suporta crítica ou desaprovação .